Défi Autonomie 2025

Bien dans mon corps, bien dans ma tête

Association Séniors et Numérique

Des voyages immersifs pour mieux vieillir : la réalité virtuelle au service du bien-être et de la santé des seniors

Séniors et Numérique propose des ateliers de réalité virtuelle en EHPAD. Adaptées aux besoins des résidents, ces expériences stimulent mémoire et bien-être, favorisent activité douce et lien social, et apportent détente, émerveillement et qualité de vie et traitements non-médimenteux.

Live Association Séniors et Numérique
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Always Valentines

Sex in the Silver City

Always Valentines, labellisée par la Chaire UNESCO Santé Sexuelle, promeut une santé sexuelle inclusive et positive à tout âge. Par sensibilisation, formation et innovation, elle lutte contre l’âgisme sexuel, valorise l’intimité des seniors et renforce autonomie, bien-être et droits sexuels.

Live Always Valentine
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Hospices Civils de Lyon

Projet ICOPE Grand Lyon – Une dynamique territoriale innovante au service du vieillissement en santé

ICOPE Grand Lyon, piloté par l’Institut du vieillissement des HCL, permet aux seniors de réaliser une évaluation régulière de leur capital santé. Grâce à l’appli ICOPE Monitor, six capacités essentielles—mobilité, nutrition, psycho, mémoire, audition, vision—sont évaluées pour maintenir l’autonomie.

Live HCL
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Hôpital Lyon Sud

“Bien sur ses Jambes” un parcours de prévention efficace pour améliorer la mobilité, l’équilibre et la qualité de vie des seniors

« Bien sur ses jambes » est un programme ville-hôpital qui combine activité physique adaptée et conseils nutritionnels pour améliorer capacités physiques, qualité de vie et prévenir les chutes. Depuis 2014, plus de 1500 seniors bénéficient d’un suivi personnalisé et d’objectifs coconstruits.

Live Hôpital Lyon Sud
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Berangere Nemoz

Instant pour soi face au deuil : ressentis, émotions et partages.

Session de 7 ateliers collectifs pour prévenir perte d’autonomie, dépression et risque suicidaire via approches verbales et créatives. Offrant un espace de confiance, ils permettent d’exprimer émotions, nommer la douleur et retrouver repères et envie de vivre après la perte d’un proche.

Live Berangere Nemoz
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