Défi Autonomie 2022
16 Nov

Qi gong à saint-etienne

Qi gong à saint-etienne

Club de Qi Gong pour la santé
Le Qi Gong (prononcer Tchi Gong) est une gymnastique chinoise ancestrale très douce, proche du Tai Ji Chuan, conçue pour améliorer la santé physique (respiration, équilibre, souplesse articulaire, posture, circulation de l’énergie) et apaiser le mental.
L’association propose des séances matinale à Saint-Etienne, dans le quartier Carnot-Design-Bergson ; et anime aussi les séances de qi gong et tai ji pour l’OSPA – Office stéphanois des personnes âgées.

Site internet : https://www.facebook.com/QiGong.SaintEtienne